Победа Назарбаева на выборах 2011 в Казахстане
ПолитикаПолитические новости Промышленность ЭкономикаЭкономические новости КультураКультурные новости ОбществоОбщественные новости ЖКХЖКХ ИсторияИстория Казахстана БлаготворительностьБлаготворительность Казахстана СпортСпорт Казахстана Правопорядок ОбразованиеНовости образования БлогАвторское независимое мнение Письма читателей
Вы находитесь здесь: Общество /

Три «кита» здоровья

(5-10-2012, 19:57)

Три «кита» здоровья

Годами проверяя лично на себе различные методики оздоровления организма, я сделал вывод, что есть три «кита», на которых крепко и надежно держится здоровье человека и которые помогают устранить появившиеся болезни, обрести бодрость, даже без особых усилий омолодиться на 10-20 лет. Вот эти три «кита» здоровья.

  • здоровый образ жизни;
  • учение хатха-йога;
  • фитотерапия.

Первое - это здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные занятия спортом, ежедневные выполнения посильной, тонизирующей утренней зарядки, соблюдение режима дня, ежегодные проверки у врачей, употребление здоровой пищи. Эти простые правила мы каждый день слышим по радио и видим по телевидению, читаем о них в газетах и книгах, но не прислушиваемся к ним до тех пор, пока запас жизненной энергии не упадет на 50%. И тогда умеющие правильно мыслить люди начинают работать над своим здоровьем и даже хорошо восстанавливают его. Остальные же, а их, к сожалению, большинство, продолжают жить на «автопилоте» и по-прежнему бездарно растрачивают подаренный им природой запас жизненной энергии. Не в пожилом, а уже в зрелом возрасте они становятся частыми посетителями больниц, нередко и рано умирают. А ведь практически любой из них мог бы прожить на 20, 30, 40 лет дольше. И прожить эти годы, не зная, что такое таблетки, обладая хорошей работоспособностью, жизнерадостностью и бодростью. Возможно ли такое? Да, возможно!

Второе - это побеждающее любую болезнь (кроме инфекционных) древнеиндийское учение хатха-йога. Я с огромным уважением и даже трепетом отношусь к этой насчитывающей пять тысячелетий древнейшей оздоровительной системе и преклоняюсь перед ней, про себя называю ее «Великая йога». Йога как система является бесценным сокровищем индийского народа.

Третье - это чудодейственная фитотерапия, наука о применении лекарственных трав и растений. Траволечение - это очень мощное оружие против болезней. Это хорошо знали в древнем Китае и Тибете. Рецепты отваров трав 5000-летней давности до сих пор с большим успехом применяются в современных китайских городах, несмотря на то, что там есть больницы с самым современным оборудованием. Известно, что китайцы с большим недоверием относятся к таблеткам, они предпочитают настои трав, которые продаются в любой китайской аптеке.

(Продолжение следует)

Написал - admin

Ключевые слова -
• Популярное
• Опрос
Как вы оцениваете решение президента о проведении досрочных выборов?
Положительно
Отрицательно - я за референдум
Отрицательно - выборы должны проводиться во время
Нейтрально

• Личный кабинет
Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?):
• Календарь
«    Август 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Мировые новости Наиболее заметные события со всего мира
Статистика по заболеваниям простудой, ОРЗ и гриппом за зиму

Нынешней теплой зимой население области, подхватив простуду, заболевало в основном ОРЗ. Более десяти тысяч человек прошли через это.

Происшествия Живая лента со всей республики
Паводковая ситуация в Павлодарской области

Паводковая ситуация в Павлодарском регионе остается все еще напряженной. Аким осуществил объезд пострадавших сел.

В селах Караащи и Тендык Баянаульского района созданы пункты службы ЧС для постоянного контроля за паводковой ситуацией.